Jon Emmett - Training To Win
Cikkszám: | 0811-1-2019 |
Elérhetőség: | Raktáron |
Gyártó/szerző: | Jon Emmett |
|
|
Jon Emmett olimpiai bajnokot felkészítő brit edző angol nyelvű könyvét haszonnal forgathatják nemcsak a vitorlás edzők, hanem azok a versenyzők is, akik szeretnék tovább csiszolni tudásukat. |
Leírás és Paraméterek
Jon Emmett olimpiai bajnokot felkészítő brit edző angol nyelvű könyvét haszonnal forgathatják nemcsak a vitorlás edzők, hanem azok a versenyzők is, akik szeretnék tovább csiszolni tudásukat. A könyv olyan gyakorlatokat tartalmaz, amelyekkel a leghatékonyabban lehet fejleszteni a hajókezelést és -vezetést a legkülönbözőbb taktikai helyzetekben. A gyakorlatokat egy- és kétszemélyes hajókban, egyéni és csoportos edzéseken, edzőmotorossal vagy anélkül is lehet alkalmazni. A példák a bemelegítéstől és a rajtgyakorlatoktól a fordulások, büntetőfordulók és halzolások finomításán át a különböző versenypályaszakaszokon történő hajókezelésig és fitnesz-edzésekig terjednek – mindez pedig rengeteg fotóval és ábrával.
Szerző | Jon Emmett |
Cím | Training To Win |
Kiadó | Fernhurst Books |
Kiadás éve | 2019 |
Oldalszám | 96 |
Kötészet | papírkötés |
ISBN 9781912177219 |
Akik ezt a terméket megvették
Minden vitorlázó, legyen olimpikon vagy hétvégi túravitorlás, egyben hajója sebességének megszállottja is – mindent megtesz azért, hogy sporteszközéből kihozza a maximumot: ebben segít ez a könyv.
Hasonló termékek
Ha egyszerű bevezetést keres a tengeri navigáció világába, vagy korábban már megtanulta, csak egy adriai túrára szeretné felidézni a legfontosabbakat – nos ez a könyv kiváló összefoglaló a témáról.